調整整体で身体のバランスを整えた後にパーソナルトレーニングを実施することで、痩せたい部分に確実にアプローチが可能です。余分なところに筋肉がつかず、ダイエット効果もUP。
またトレーニング前に高周波治療器をすることでカラダの深部までミトコンドリアの細胞を活性化。ミトコンドリア活性化は疲労回復、基礎代謝アップ、老化防止に効果あり、さらに筋トレ効果も倍増します。
仕上げは最新トレーニングマシンで脂肪分解&インナーマッスル強化！
トレーニング後は無料でプロテインを飲むことが可能！ 疲れたカラダにミネラルウォーターも飲んで頂けます。※対象コースのみ
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目的はムキムキボディではなく、一生長持ちするカラダ作り。
初心者でも"通いやすく続けやすい"やさしく楽しいがモットーです！継続的な運動習慣を身につけましょう。-
骨盤インナースリム
体幹が弱い方、ぽっこりお腹の方も筋力が付けられる！
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調律ボディ
不調や痛みの無い自立した身体づくり！
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筋膜リリース
リンパの流れを良くし痩せやすい⾝体に！
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ピラティスマシン
猫背、反り腰など姿勢改善も可能！
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元オリンピック強化指定のトレーナー&鍼灸整骨院がプロデュース。
アスリートのカラダ作り、ケガや不調時のケアまで完全サポート！自由に動かせるカラダを手に入れられます！
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プロスポーツ選手も使う最新のマシンを使って、身体を整えながら痩せることができます！
種目数60以上、テコの原理を利用するから身体に負担なくボディメイクが可能です。
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パラススタジオは鍼灸整骨院も提携しているため、怪我の予防や痛みの軽減、機能アップの為のコンディショニングも含めて整体やケアプランがあるので安心です。
骨盤調整や猫背改善、巻き型改善などの美容整体もトレーニングを適切に進めていく為にプランの中でお受け頂けます。
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当店は、有名人を広告棟にしたり、テレビCMなどに広告費用をかけない分、施術料金に還元することを心がけています。
また、新規オープンキャンペーンの期間限定で、今なら0円で体験トレーニングが受けられるので、ぜひお気軽にお問い合わせくださいませ。
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カウンセリングの時間はどれくらいですか？
30分程度が一般的です。
パラススタジオは、トレーナーの指導実績が豊富でプロのスポーツ選手を指導したり、鍼灸整骨院併設のため、ダイエットや運動不足解消だけでなく、お身体に対するお悩みや、ご不明点などお持ちであれば、ぜひ体験トレーニングで聞いてみてください。 -
持ち物はありますか？
手ぶらで仕事帰りなどに気軽に通って頂けます。
ウェア、シューズ、タオルの無料レンタルはもちろん、ミネラルウォーターや運動後のプロテインも無料です。
※プロテインは対象コースのみ -
ジム初心者や運動初心者でも大丈夫ですか？
90%以上が初心者なのでご安心ください。
しっかりとカウンセリングを行い、お客様の要望やペースに合わせて、無理なくトレーニングが楽しく継続できるようなプログラムをご提案しています。 -
入会後のトレーニングはどれくらい時間がかかりますか？
身体の可動域や筋力、体力などをチェックして、現状分析致します。自体重系のトレーニングやバランスボール・ピラティスチューブ・ストレッチマシンなどを使った骨格調整エクササイズ・トレーニングマシンを使ったウエイトトレーニングなどで60分ほどになります。
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トレーニングの頻度はどのくらいでしょうか？
定期コースだと2回、4回、6回コース、短期集中だと８回コースをご用意しております。まずは気軽に通ってみたい方から、本気で結果を出していきたい方まで様々なご要望に対応しております。
また、本気で痩せたい！肩こり腰痛などの不調を改善したい！と言う方はお気軽にご相談くださいませ。分割支払いのご案内も可能です。 -
男性でも受けられますか？
はい、もちろん大丈夫です。 運動不足や肩こりや腰痛だけでなく、「ゴルフの飛距離を伸ばしたい！」といったニーズにも対応できるためお気軽にご相談くださいませ。
お申込みはこちら
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メールフォームからのお申し込みは下記よりお申し込みいただけます。
お申し込み後、スタッフよりご連絡をいたします。